LES COURS EN LIGNE
EN DIRECT ET EN DIFFÉRÉ
Je propose des cours en ligne en direct sur Zoom (heures de France) :
- Yin Yoga le mercredi de 12h à 13h
- Hatha-Vinyasa le vendredi de 7h à 8h
Lorsque tu t'inscris, tu peux :
- pratiquer avec moi en direct sur Zoom,
et/ou
- suivre la séance en différée.
L'enregistrement te sera envoyé dans les 4h après la séance en direct.
Pour t'inscrire, il suffit de cliquer sur les packs de ton choix (liens ci-dessous).
Les cours du mois !
AVRIL 2025
Yin Yoga, les 9, 16, 23 et 30 avril de 12h à 13h
Hatha Yoga, les 11, 18, 25 avril et 2 mai de 7h à 8h
Thème : les 3 premiers chakras !
Nous récapitulons le travail fait depuis le début de l'année.
Inscris-toi aux packs à prix réduits :
✨ Pack pour les 4 cours de Yin Yoga du mois d'avril,
27€ au lieu de 36€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-4-cours-yin-avril-2025
✨ Pack pour les 4 cours de Hatha Yoga du mois de février,
27€ au lieu de 36€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-4-cours-hatha-avril-2025
✨ Pack pour les 8 cours du mois de février,
54€ au lieu de 72€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-8-cours-yin-et-hatha-avril-2025
En travaillant sur différentes parties du corps et avec la respiration,
nous influons positivement sur notre énergie et notre mental.
Chaque semaine, les séances sont complémentaires,
elle te permettent d'équilibrer ta pratique Yin et Yang !
N'hésite pas à les tester toutes les 2 ....
À très vite sur le tapis !
Namaste
Emmanuelle
Cours de 2025 : voyage énergétique à travers les chakras...
MARS 2025
Thème : le chakra du plexus solaire / volonté et action.
✨ Travail sur le centre du corps
et les mouvements de la colonne.
✨ Mudras : Surya , Vajrapradama , Ahamkara .
✨ Qi Gong : Circulation du Qi, mains au ciel, étirement de l’ours.
Tous les enregistrements sont disponibles en téléchargement.
Voici les packs à prix réduits :
✨ Pack pour les 4 cours de Yin Yoga du mois de mars,
27€ au lieu de 36€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-4-cours-yin-mars-2025
✨ Pack pour les 4 cours de Hatha Yoga du mois de mars,
27€ au lieu de 36€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-4-cours-hatha-mars-2025
✨ Pack pour les 8 cours du mois de mars,
54€ au lieu de 72€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-8-cours-yin-et-hatha-mars-2025
FÉVRIER 2025
Thème : le chakra sacré / fluidité et créativité.
✨ Postures d'ouverture des hanches.
✨ Mudras : Varuna, Ksepana, Yoni.
✨ Qi Gong : Wuji, circulation du Qi, Queue du dragon.
Tous les enregistrements sont disponibles en téléchargement.
Voici les packs à prix réduits :
✨ Pack pour les 4 cours de Yin Yoga du mois de février,
27€ au lieu de 36€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-4-cours-yin-fevrier-2025
✨ Pack pour les 4 cours de Hatha Yoga du mois de février,
27€ au lieu de 36€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-4-cours-hatha-fevrier-2025
✨ Pack pour les 8 cours du mois de février,
54€ au lieu de 72€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-8-cours-yin-et-hatha-fevrier-2025
JANVIER 2025
Thème : le chakra racine / vitalité, stabilité, sécurité.
✨ Postures d'ancrage à la terre et mouvements de la colonne.
✨ Mudras : Bhumi, Prithvi, Muladhara chakra.
✨ Qi Gong : Wuji, circulation du Qi, étirements du Pingouin.
Tous les enregistrements sont disponibles en téléchargement.
Voici les packs à prix réduits :
✨ Pack pour les 3 cours de Yin Yoga du mois
18€ au lieu de 27€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-3-cours-yin-janvier-2025
✨ Pack pour les 3 cours de Hatha-Vinyasa du mois
18€ au lieu de 27€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-3-cours-hatha-janvier-2025
✨ Pack pour les 6 cours du mois de janvier
36€ au lieu de 54€ :
https://studio.yamyoga.fr/pack-6-cours-yin-et-hatha-janvier-2025
